Как быть в «сексуальной форме» и не потерять ее

В этой небольшой статье мы хотели бы дать несколько важных рекомендаций тем молодым – или не очень – людям, которые хотели бы стать «крутыми» в сексе и энергичными в жизни и оставаться таковыми на протяжении многих лет.


Сила в еде!

Итак, чтобы постоянно быть в «сексуальной форме», ограничивайте потребление жирного мяса (особенно свинины!), сливочного масла и прочих животных жиров, а также сахара (лучше употреблять сахар в переработанном виде, т. е. конфитюры, мармелад и т. д.).

Конечно же, избегайте пищевых (а также алкогольных) эксцессов!

Далее — никогда не забывайте об известных человечеству уже многие тысячелетия «биогенных стимуляторах», каковыми являются ароматизированные травы — петрушка, сельдерей, кореандр (кинза) и базилик (реган), а также любые (особенно грецкие) орехи, морковь, шпинат, лимоны и, конечно же, мед — апилак или апилактоза (так называемое маточное молочко пчел).

Обязательно соблюдайте два основных принципа в приеме пищи:

1) есть следует часто, дробно, лучше всего 4 — 5 раз в день;

2) есть следует не до полного насыщения, понемногу. Вставать даже из-за праздничного стола следует, ощущая чувство легкого голода, — не бойтесь, оно вскоре пройдет.

Если же потенция у вас слишком велика и вы непрочь ее понизить (случается и такое), то ешьте облепиху или варенье из нее или же «обкармливайте» ими своего избранника, если вам в настоящее время не до секса.

Е. Тарасов, Н. Олейников

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>